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Nährwerte für
100g Muschelfleisch
51 kcal - 217 kJ
Eiweiß 9,8g
Fett 1,3g
Niacin 3,6 mg
Eisen 5120 µg
Jod 130µg
Folsäure 33µg
Vitamin B12 - 8µg |
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„Ein
Jungbrunnen“ ... |
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ist
die kleine Miesmuschel (Pfahlmuschel).
Diese kleine Frucht des Meeres ist die
perfekte Wellness-Kur für Sie und Ihn. Sie spendet uns
jede Menge neue und wichtige Zellenenergie, durch ihren Vitalstoff
Niacin. Das kleine leckere Ding sorgt für einen ruhigen
Schlaf und wird Ihre Lebensfreude steigern. Mit Ihrem Vitamin
B12 verstärkt sie die Wirkung der enthaltenden Fohlsäure
und regt so die Blutbildung und Zellverjüngung an. Schon
mit 200g Miesmuschelfleisch wird Ihr Tagesbedarf an Jod gedeckt.
Die
Miesmuschel ist sehr kalorienarm und sehr lecker. Probieren
Sie unseren perfekten Wellness - Tipp mal in Weißwein-
oder Tomatensauce. Das Beste, heute kann man die Miesmuschel
das ganze Jahr über genießen. Da aufgrund der heutigen
Globalisierung eine gute weltweite Versorgung stattfindet.
SKINlights Beauty and More
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Zutaten
1 Bund Pfefferminze
1,5 Liter Wasser
3 Zitronen
Süße
- wie Honig -
- Zucker -
- Süßstoff -
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„Erfrischungs-
& Vitamin - Kick“ ... |
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für
heiße und kalte Tage.
Das
frische Bund Pfefferminze einfach mit dem kochendem Wasser
übergießen und abkühlen lassen, wenn es für
heiße Tage als Erfrischung dienen soll. Sonst einfach
sofort alle weiteren Zutaten hinzu fügen und einfach
heiß genießen.
Wenn
Sie es kalt mögen, dann erst nach dem Abkühlen
den Saft der Zitronen und etwas Süße (soviel
wie Ihnen schmeckt) hinzu geben. Jetzt können noch
Eiswürfel und zum dekorieren in einer Glaskaraffe noch
frische Minz- oder Melisseblätter und einige Zitronenscheiben
dazu gegeben werden.
Das ist das perfekte Getränk für Sommer &
Winter..
- Erfrischend, belebend und viel Vitamin C -
Um ein
schönes und straffes Hautbild zu erhalten ist es unter
anderem sehr wichtig, täglich ausreichend und richtig
zu trinken.
Probieren
Sie auch andere Variationen, wie ...
Limette statt/mit Zitrone
Melisse statt/mit Minze - statt Zitrone mit Orange
Schneiden Sie zB. Apfelwürfel in die Karaffe und
würzen mit etwas Zimt. Sie sehen, es ist ein sehr
leckeres, einfaches und doch sehr ansprechendes Getränk.
Versuchen Sie es einfach mal wenn Ihre Freunde kommen.
SKINlights
Beauty and More
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Anwendungen in:
Duftlampen
Badezusätzen
Duschölen
Kosmetika
Parfümen
Massageölen
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„Die
Aromatherapie & Massage“ ... |
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hilft
Ihnen Ihren Körper & Geist zu stärken.
Ätherische
Öle wirken in Kombination mit einer Massage, nachgewiesen
duch meherere Sinneseindrücke noch effektiver. Die
Wirkung auf das Gehirn wird durch eine Vielzahl von physischen,
psychischen und emotionalen Mechanismen beeinflusst, ohne
das uns das bewusst wird.
Öle für die Aromatherapie werden durch Destillierung,
Pressung oder Extrahierung aus Pflanzen, Gewürzen,
Blüten, Beeren, Samen, Schalen, Hölzern, Harzen
und Wurzeln gewonnen.
Es gibt unzählige Essenzen für jede einzelne Ölart,
die jeweils so erstaunlich und einzigartig in ihren therapeutischen
Wikungen und Düften sind, so das wir Ihnen nur jeweils
eine pro Art hier vorstellen.
Fruchtöl
– „Orange“
erfrischt und belebt,
vermittelt Energie und Lebensfreude
Beerenöl
– „Wacholder“
klärt den Geist, fördert die Konzentration
Samenöl
– „Koriander“
lindert mentale Erschöpfung
und überstrapazierten Nerven
Blütenöl
– „Lavendel“
hilft bei Stress und Angespanntheit,
stärkt Ihr Selbstvertrauen, ausgleichend,
besänftigend und stimmungshebend
Blattöl
– „Pfefferminze“
lindert Kopfschmerzen und Migräne,
steigert die Konzentration
Harzöl
– „Weihrauch“
beruhigt die Nerven, bei Ängsten und Stress
Holzöl
– „Sandelholz“
beruhigt, entspannt Körper und Seele,
hilft gegen Ängste, Sorgen und Depressionen
Wurzelöl
– „Ingwer“
lindert und wärmt bei Muskelschmerzen,
stärkt die Nerven und verleit Energie
Wenn
Sie noch mehr über den Ursprung der Aromatherapie,
Wirkungsweisen im Gehirn, der Lunge, der Haut und dem Körper
erfahren möcten, dann lesen Sie hier weiter
...
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| Ihre
Schönheit und Ihr Wohlbefinden sind uns wichtig!
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